Segurança no Esporte
Conhecimentos básicos e
segurança na linha de tiro
O que você deveria aprender
num curso de arco:
as regras básicas de
segurança
os tipos de arcos e suas
modalidades: recurvo, composto e instintivo
o arco e suas partes
que tipos de flechas existem
as partes de uma flecha
conhecer o seu olho
dominante
os 10 passos de uma tiro
desde a postura até o tiro e o relaxamento final
conhecer a sua força e que
potência de arco você deveria usar no começo do reino
o básico do tiro, protetor
de braço, mão e peitoral
escolha do tipo de arco
certo para você
Quando você adquirir o
próprio material você deveria aprender:
armar o seu arco
alinhamento da corda, flecha
e arco
concentração, técnicas e
métodos
trabalhar a musculatura das
costas, técnicas de fortalecimento da musculatura
acertar a mira e reconhecer
erros de postura e tiro
vídeo conferencia e análise
por vídeo da própria técnica de tiro
Ainda você deveria aprender:
exercícios de aquecimento,
relaxamento e alongamento
técnicas de tiro e de
treinamento para melhorar agrupamento de tiro
noção básica da musculatura
e fisionomia do corpo, em especial do ombro e sua estrutura óssea
atirar a longas distâncias,
e compensar vento e cansaço
Segurança
Regras básicas para o tiro
de arco com flechas
Antes do treino cumprimente
o professor e os outros alunos(as).
Seja cordial e ajude aonde
puder ajudar.
Nunca faça graça de
principiantes e muito menos de quem tiver menos conhecimentos do que
você.
Antes de atirar controle o
seu equipamento.
Atire somente da linha de
tiro.
Depois de ter atirado recue
um a dois passos da linha de tiro e espere os outros(as) terminarem de
atirar.
Só vaia buscar as flechas
depois de todos terem terminado de atirar.
Nunca atire quando tiver
gente andando pelo campo de tiro.
Arco e flechas não são
brinquedos. Mantenha-os limpos e bem cuidados.
Nunca tente aparece e se
gabar e atirar em animais ou pessoas.
Ao terminar a aula devolva o
material na mesma condição como o recebestes e ajude a arrumar as coisas.
Ao ir para o banheiro ou se
distanciar do campo de tiro durante as aulas avise antes o professor.
Depois das aulas se despede do professor e avise que está indo embora.
Segurança no estande de tiro
REGRAS DE SEGURANÇA DO CAMPO DE TIRO COM ARCO
1. CONHEÇA E OBEDEÇA A TODOS
OS COMANDOS DE CAMPO.
2. MANTENHA SUAS FLECHAS EM
SUA ALJAVA ATÉ QUE LHE SEJA DITO PARA ATIRAR.
3. SEMPRE USE SUA BRAÇADEIRA
E DEDEIRA.
4. SOMENTE USE AS FLECHAS
QUE SEU INSTRUTOR LHE DER. LEMBRE-SE COMO ELAS SÃO, PARA NÃO CONFUNDIR
COM AS DE OUTROS ARQUEIROS.
5. SEMPRE MANTENHA SUAS
FLECHAS APONTADAS PARA BAIXO OU PARA O ALVO. ATIRE SOMENTE EM SEU ALVO.
6. SE VOCÊ DEIXAR CAIR UMA
FLECHA, DEIXE-A NO CHÃO ATÉ QUE SEJA PERMITIDO QUE VOCÊ PEGUE SUAS
FLECHAS.
7. NUNCA CORRA, SEMPRE
CAMINHE NO CAMPO DE TIRO.
COMANDOS DE APITO DE CAMPO
DE TIRO COM ARCO
v DOIS SILVOS DE APITO:
“ARQUEIROS PARA A LINHA DE TIRO”
v UM APITO: “COMECEM A
ATIRAR”
v TRÊS APITOS: “CAMINHEM À
FRENTE PARA PEGAR SUAS FLECHAS”
v QUATRO OU MAIS APITOS
(SÉRIES DE APITOS): “PAREM DE ATIRAR IMEDIATAMENTE E COLOQUEM SUAS
FLECHAS EM SUAS ALJAVAS
PROCEDIMENTOS DE CAMPO DE
TIRO COM ARCO
ü ESPERE ATRÁS DA LINHA DE
ESPERA ATÉ QUE VOCÊ OUÇA 2 APITOS OU “ARQUEIROS PARA A LINHA DE TIRO”.
PEGUE SEU ARCO E SE POSICIONE NA LINHA DE TIRO.
ü MANTENHA SUAS FLECHAS EM
SUA ALJAVA ATÉ QUE VOCÊ OUÇA 1 APITO OU “COMECEM A ATIRAR”.
ü DEPOIS DE TER ATIRADO
TODAS AS SUAS FLECHAS, VOLTE PARA TRÁS DA LINHA DE TIRO, COLOQUE SEU ARCO
NO APOIO OU TRIPÉ, E ESPERE ATRÁS DA LINHA DE ESPERA.
ü DEPOIS QUE TODOS AS
ARQUEIROS TIVEREM ATIRADO E RETORNADO À LINHA DE ESPERA, O INSTRUTOR
SOARÁ O APITO 3 VEZES. “CAMINHEM À FRENTE PARA PEGAR SUAS FLECHAS. PAREM
À LINHA DE ALVOS.
RETIRANDO SUAS FLECHAS
Ø DOIS ARQUEIROS DE CADA
VEZ, EM CADA ALVO, PODEM IR ATÉ A LINHA DE ALVOS PARA RETIRAR SUAS
FLECHAS.
Ø POSICIONE-SE DO LADO DO
ALVO, E CERTIFIQUE-SE DE QUE NINGUÉM ESTÁ LOGO ATRÁS DE SUAS FLECHAS.
Ø PUXE SUAS FLECHAS UMA DE
CADA VEZ, E COLOQUE-AS EM SUA ALJAVA.
Ø DEPOIS DE TER RETIRADO
TODAS AS SUAS FLECHAS, RETORNE À LINHA DE ESPERA.
NORMAS DE USO DO CAMPO DE TIRO COM ARCO
Orientações para uso do campo de tiro com arco situado no
Clube do Exército em Brasília Nos dias em que ocorrer Provas, Torneios ou
Campeonatos realizados ou organizados pela FETARCO-DF
Art. 1. A FETARCO-DF
divulgará em seu website (http://fetarco-df.esp.br/) o calendário oficial de
provas, torneios e campeonatos. Nos dias e horários em que houver competição
oficial, somente atletas, amadores ou profissionais, técnicos e orientadores
técnicos de atletas, devidamente inscritos, poderão utilizar o campo de tiro e
áreas adjacentes.
Art. 2. Para garantir a adequada preparação da competição, e
buscando garantir também a segurança das pessoas que freqüentam o local da
competição, é vedado uso do campo de tiro para outra finalidade senão a
competição em si, por 60 minutos antes do horário de início oficial e por 60
minutos após o horário final oficial da competição. Nos dias em que não ocorrer
Provas, Torneios ou Campeonatos realizados ou organizados pela FETARCO-DF
Art. 3. A responsabilidade para orientar o uso do campo será
do instrutor mais graduado presente no campo. Na ausência de um instrutor, se
responsabilizará pela orientação do campo respectivamente:
I - Um árbitro devidamente credenciado pela CBTARCO;
II - Um membro da Diretoria da FETARCO-DF, preferencialmente
o Diretor Técnico;
III - O atleta mais experiente. Condições Gerais de Uso do Campo
Art. 4. Poderão utilizar o campo de tiro com arco atletas
amadores ou profissionais, técnicos e orientadores técnicos de atletas desde
que devidamente filiados à FETARCO-DF, respeitando os horários previamente
autorizados para uso.
Art. 5. Somente poderá utilizar o campo de tiro com arco o
atleta que estiver em dia com as obrigações financeiras junto a FETARCO-DF, que
consistem no pagamento de taxa de uso do campo.
I - Será autorizado ao atleta o uso temporário do campo por:
a) participar da escolinha durante o período de formação,
que não poderá exceder a 2 meses;
b) estar inscrito em competições oficiais da FETARCO-DF ou
CBTARCO, realizados no campo, e durante o período de competições;
c) participar de cursos oficiais oferecidos pela FETARCO-DF,
durante o período de duração do curso.
Art. 6. O Atleta, Técnico ou Orientador Técnico que seja
filiado a outra Federação de Tiro com Arco, ou ainda, que não seja filiado a
nenhuma Federação de Tiro com Arco, deverá formalizar à FETARCO-DF permissão de
uso do campo de tiro com arco, com antecedência de 3 dias úteis do dia de uso
do campo, e apresentar a autorização concedida ao representante do campo de
tiro, quando solicitado.
Art. 7. Ao utilizar o Campo de Tiro com Arco o atleta está
assumindo que está em plenas condições físicas e psicológicas para desempenho
da atividade, bem como deverá zelar pela segurança na prática da atividade
esportiva, sendo que a FETARCO-DF não se responsabiliza por eventuais acidentes
ou problemas de saúde decorrentes da prática do tiro com arco.
Art. 8. A Taxa de Uso do Campo não se confunde com a
anuidade da FETARCO-DF, necessária para participar de provas promovidas no
âmbito do DF.
Art. 9. A Taxa de Uso do Campo poderá ser paga de forma
anual, semestral ou mensal, com os devidos valores estabelecidos pelo Diretor
Financeiro da FETARCO-DF a cada ano, com validade do dia 1° de janeiro a 31 de
dezembro.
Art. 10. É obrigatório o uso de vestuário e equipamentos de
proteção individual adequados e compatíveis com os padrões definidos pelo
Diretor Técnico da FETARCO-DF ou pelas regras internacionais oficiais.
Art. 11. O horário de funcionamento do campo é de segunda a
sexta de 8:00 h às 21:00 h e sábados e domingos de 8:00 h às 18:00 h.
I - O uso do campo em horário fora do estabelecido deverá
ser autorizado previamente pelo Diretor Técnico da FETARCO-DF e deve ser
registrado em documento eletrônico correspondente.
Art. 12. Será considerado apto a utilizar o campo sem estar
acompanhado de instrutores todo atleta que:
I - Tenha o certificado de conclusão do curso básico de tiro
com arco emitido por um dos instrutores da FETARCO-DF;
II - Tenha sido considerado apto por avaliação presencial
feita por um dos instrutores da FETARCO-DF;
III - Tenha participado de pelo menos 3 provas válidas pelo
ranking nacional de sua modalidade.
Art. 13. Os instrutores autorizados a auxiliarem atletas no
Campo de Tiro com Arco do Clube do Exército serão determinados por documento
expedido pelo Diretor Técnico da FETARCODF, e divulgado no site oficial da
FETARCO-DF.
Art. 14. Ao exceder o número de 9 atletas praticando na
mesma linha de tiro, as séries deverão ser cronometradas por um dos atletas
presentes, e todos os demais atletas devem respeitar os tempos cronometrados. A
duração de cada série deverá ser de 240 segundos, os atletas devem ser
informados do fim deste tempo, e após, todos praticantes devem buscar suas
flechas e em seguida será iniciada nova série, cabendo ao atleta responsável
pelo cronômetro, informar a todos o início da série.
Art. 15. Caso o atleta altere alguma configuração de
distância de anteparos e alvos, fica sendo obrigação deste repor às suas
posições originais, bem como zelar pela organização e limpeza do campo e suas
dependências, recolhendo quaisquer objetos tais como flechas quebradas, nocks,
pedaços de alvo que por ventura tenham ficado no campo. Uso do Campo por
Convidado
Art. 16. Qualquer atleta que não pague a taxa de uso do
campo da FETARCO-DF, poderá utilizar o campo por período inferior a duas
semanas, desde que atenda os requisitos de aptidão do Art. 12. e obedecidas as
seguintes condições:
I - Seja registrado em documento eletrônico correspondente,
de forma a poder ser recuperada esta informação no futuro;
II - Seja paga a taxa de utilização diária em vigor,
determinada pelo Diretor Financeiro;
III - Caso o atleta tenha seu próprio técnico, o técnico
também deverá recolher a taxa de utilização diária.
Art. 17. A taxa de utilização diária poderá ser renunciada
no caso de se tratar de atleta de extrema notoriedade e seu técnico, que esteja
de passagem pela cidade, a critério do Diretor Técnico, e com a utilização
registrada no documento citado no inciso I do Art. 16. Disposições Gerais
Art. 18. Qualquer sugestão ou reclamação deverá ser
encaminhada por escrito ou por meio eletrônico ao Diretor Técnico da
FETARCO-DF, ou registradas no Livro de Ocorrências.
Art. 19. As regras do tiro com arco são as que compõe os
regulamentos da International Field Archery Association - IFAA.
Art. 20. É vedada a presença e/ou permanência de menor de
idade não atleta no campo de tiro com arco sem acompanhamento de seus pais ou
responsáveis legais.
Art. 21. Para constar do Quadro de Honra do campo o Recorde
deverá ser estabelecido em competição oficial realizada no Campo de Tiro com
Arco, devendo a planilha estar corretamente preenchida e assinada, e obedecendo
todas as regras oficiais de preenchimento.
Art. 22. Não é permitida a prática de qualquer outra
atividade esportiva no Campo de Tiro com Arco senão as autorizadas pela
FETARCO-DF.
Art. 23. É terminantemente vedada a utilização do campo para
a realização de torneios, provas ou campeonatos que não tenham sido previamente
autorizados pelo Diretor Técnico da FETARCO-DF.
Art. 24. É terminantemente vedada a realização de apostas,
uso de álcool, tabaco ou outras substâncias proibidas por lei ou que não
estejam relacionadas à boa pratica esportiva.
Art. 25. O descumprimento de quaisquer das normas
estabelecidas neste Regulamento sujeitará o atleta faltoso à análise do caso
pela Comissão Disciplinar conforme Estatuto da FETARCO-DF, que poderá orientar
à exclusão do mesmo da Federação, ou outras medidas disciplinares e civis.
Art. 26. Este Regulamento revoga todas as disposições em
sentido contrário sobre a utilização do Campo de Tiro com Arco do Clube do
Exército constantes de outros regulamentos e instruções sobre a matéria,
emitidas ou não pela FETARCO-DF.
Art. 27. Este Regulamento entra em vigência no dia 1 de
janeiro de 2018.
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